膝阳关在腿外侧上,胆经穴位,也叫膝关锁,是肝肾气血通关之所。肝肾功不足日久,此处必有瘀积。
顺着裤缝线向下摸,股骨外上缘有一个凹陷处便是。找不准话,就从阳陵泉穴向上量四指宽位置有一个凹陷处便是。
但是,这个穴位往往不会很痛,在它周围的筋一般会很痛,尤其腰病人群,或者焦虑抑郁人群,还有坐骨神经痛人群。
这个地方锁住了,腰病就会很难缠,把它周围筋痛的地方揉一揉按一按,再调理腰病会事半功倍。口苦之人,揉这里痛点然后在风市穴拔罐或者刮痧,当天有效。
膝阳关在腿外侧上,胆经穴位,也叫膝关锁,是肝肾气血通关之所。肝肾功不足日久,此处必有瘀积。
顺着裤缝线向下摸,股骨外上缘有一个凹陷处便是。找不准话,就从阳陵泉穴向上量四指宽位置有一个凹陷处便是。
但是,这个穴位往往不会很痛,在它周围的筋一般会很痛,尤其腰病人群,或者焦虑抑郁人群,还有坐骨神经痛人群。
这个地方锁住了,腰病就会很难缠,把它周围筋痛的地方揉一揉按一按,再调理腰病会事半功倍。口苦之人,揉这里痛点然后在风市穴拔罐或者刮痧,当天有效。
👍👍👍👍👍👍