体内有湿又有热，却总除不掉，中医教你掐源头解决

体内有湿热，多数人会想到二妙丸解决，但用了一段时间后，该有湿还有湿，该有热还有热，在这里我给大家支个招，清除湿热，先健脾，再清湿热，才能一身轻松。

第一个先健脾

中医认为湿热的源头在于脾胃，如果脾虚，运化功能就不足，那水液在体内就不会正常的运行，一停滞就容易内生湿，若有湿又有热，也就形成了湿热，所以对于体内有湿热时，还需先健脾胃，把产生湿热的根源给消灭，这时就可以先选择一个具有健脾胃的中药，如健脾丸，来补气健脾，加强脾脏的运化能力，

第二个清湿热

因为健脾胃只是解决了湿热的源头，但是对于身体内已产生的湿热，像出现身体因重，睡不醒，脸上爱出油，大便不成形，还有男性常出现的大腿根出汗、瘙痒，有异味等症状却并没有解决，所以这时才需要用到能清湿燥热的中药去清除湿热了，这时再用上二妙丸去解决已经存在于体内的湿热，体内的湿热才能慢慢清除掉，而且还不会出现湿热总反复发作的情况。因每个人的体质有所不同，还需在中医的正确辩证指导下精准用药，以免药不对症，加重病情。#教你如何来看病##中医养生##医学科普#