人到中年哪哪都虚？

人到中年之后，身体越来越虚。有些中年人，感觉自己哪哪都不好，肾也虚、脾也虚、心也虚。

其实在中医上常说，五脏是一个整体，相互联系，如果一个脏腑出现了问题，时间久了必然会影响到身体其他脏腑器官。所以，你才会经常感觉五脏都虚。

如果五脏都虚，我们身体就会出现各种各样的疾病。

比如心虚了，就会心慌心悸、失眠；脾虚了，体内就会产生湿气，还经常会身体乏力困重；而肾虚了，就会让人感觉头晕耳鸣，腰膝酸软；肺虚了的话，就会经常咳嗽、还气短；肝虚则会出现眼睛干涩，掉发等症状。

那虚了，应该怎么去补?

中医上讲：五脏藏精气，宜充盈。所以，如果亏虚了，自然就要补了，而且既然是五脏亏虚，就要做到五脏同补。

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