一个方子四味药，透散全身的郁和热

中医认为，人体气机的运动方式一般有四种——升降出入，脾主升，胃主降，肝主升，肺主降，肾水升，心火降，一旦气机升降失调，该升的升不上去，该降的降不下来，那么气机乱套，就会淤积体内，日久则形成郁热，那我们就需要调畅气机，把体内的邪热给散出去。

针对这种情况，给大家分享一个方子——升降散，其中僵蚕善升清阳，散瘀火，散郁结；大黄苦寒降泄，可以把热邪通过小便给分散出去；蝉蜕疏散风热，利用蝉蜕疏散宣透的特性，把瘀火通过肌肤给排出去；姜黄有清气活血的作用。简单四味药，可以升清降浊，解决体内郁热的问题