（人民日报健康客户端 王卓）5月9日据气象北京发布，北京市14站花粉浓度以5级为主，为很高级别（800粒/千平方毫米）。5月9日白天北京天晴气温高，午后南风较为明显，大部分地区花粉浓度处于很高级别，不过预计10日，北京市14个监测站花粉浓度预报等级以3级为主，处于中等级别。

目前北京市主要致敏花粉种类为桦木属、松科、栎属等。据“花粉监测预报”官微，过敏花粉高发时节，过敏人群尽量避免在上午10点到下午5点花粉浓度较高时段外出。花粉季内，过敏人群外出可“看天”防护。晴朗微风气温高的天气有利于花粉浓度升高，明显降雨和6级以上风力有助于花粉浓度下降。

此外，过敏人群外出最好佩戴口罩和镜片眼镜，如外出接触到了较多过敏源，回家后可进行鼻腔清洗。室内可放置空间除花粉剂或空气净化器。如过敏性症状较严重，可使用“鼻腔过滤器”“花粉阻隔剂”以减少花粉颗粒的吸入，最好在医生指导下进行药物治疗。