提醒糖友:想要得到准确的空腹血糖结果,需牢记这5事,否则不准

健康周谈 2024-04-19 10:01:16

患有糖尿病以后,患者不仅需要长期服用降糖药物,还要调整好日常的饮食,来帮助稳定血糖。除此之外患者还要定期监测血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,这样能够了解血糖的控制情况。

但是很多患者日常在监测空腹血糖时都没有注意一些事项,就会导致监测的血糖结果出现错误,会非常不利于病情的监测。那么糖尿病的患者想要准确的监测空腹血糖,需要注意些什么呢?

糖尿病的患者在监测空腹血糖时需要注意以下几点:

1、空腹期间需要达到8小时

很多糖尿病的患者认为晨起以后不吃早饭,对血糖进行监测的结果就是空腹血糖,其实并不是这样的。

糖尿病的患者想要得到准确空腹血糖的数值,需要禁食8小时以后再监测血糖,如果晨起时,距离上次进食的时间不足8小时,得到的结果是不准确的。

2、早上6~8之间监测血糖

空腹血糖最佳的监测时间是早上6~8点之间,不可以太早也不要太晚,所以糖尿病的患者想要更好很好准确的监测空腹血糖,就需要调整好前一天晚上吃饭的时间,距离6~8点之间要超过8小时。

3、保证充足的睡眠

很多糖尿病的患者有熬夜的习惯,经常熬夜不仅会使睡眠质量变差,还会引起睡眠不足的情况,而睡眠的情况会对血糖造成一定的影响,如果睡眠质量很差或是睡眠不足,会直接影响到第二天空腹血糖的数值。

所以想要保证空腹血糖的准确性,就要养成良好的睡眠习惯。

4、起床以后服用降糖药物

很多患者晨起以后怕血糖快速升高,会服用降糖药物以后再监测血糖,殊不知在服用药物以后,药物会很快的发挥药效使血糖降低,这时所监测的空腹血糖是不准确的,所以糖尿病的患者在进行空腹血糖的监测时,一定要先测血糖在服用药物。

5、晨练之前测空腹血糖

很多糖尿病的患者早晨有晨练的习惯,由于早上起床的时间比较早,通常选择晨练以后再进行血糖的监测,这种做是错误的,得到的空腹血糖结果也是不准确的,因为在进行晨练以后血糖会下降,所以在监测空腹血糖时一定要选择在晨练之前。

由此可知,糖尿病的患者想要得到准确的空腹血糖的结果,就要注意上文提到的这些注意事项,避免这些错误的做法,才可以得到正确的空腹血糖,才能够更好的监测病情的变化。

患者在正确监测空腹血糖以后,如果空腹血糖出现的波动比较大,或是长期处于比较高的状态下,患者就需要及时就医,在专业医生的指导下更改治疗的方案。

另外患者日常还要重视餐后血糖的监测,餐后血糖的变化也可以了解药物的药效,如果血糖控制的不好,需要及时调整用药剂量。

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