“四人帮”一伙被粉碎后，江青等人被隔离审查，等待他们的是铁窗生涯，在中国最神秘的秦城监狱，四人帮一伙渡过了他们的小后半生。

江青作为主要犯人，自然也在其中，秦城监狱对普通人来说是非常神秘的，许多人免不了会猜测，江青等人在里面是什么样？是如何度过？每天吃什么？

今天笔者就和大家聊聊江青在秦城监狱每天吃什么？都干了些什么事？还有一件令江青自己羞愧万分的丑事。

据曾经的秦城监狱监管处处长何殿奎描述，秦城监狱是苏联援助建设的，房子质量比较好，冬天的时候很早里面就开始供暖，夏天里面也不算热，房顶有隔热瓦。

而且里面还有通风通道，空气也是比较的，江青最初住当时单人间，面积大概有20平米，有天窗玻璃，方便外面的人看见里面。

看守江青的是一名女战士，何殿奎曾给这些负责看守的战士上过课，教战士们如何与犯人沟通等技巧和技能，以防造成不必要的麻烦。

据看守江青的女战士李红回忆，江青的皮肤很好，头发总是梳洗的很整齐，她的身材和皮肤令年轻女孩都有些羡慕，但她比较严肃。

李红说江青在狱中的伙食费标准是30元每月，这跟何殿奎所说的伙食费相同，这个费用在当时跟一个普通工人的工资差不多，因此吃的虽然没多好，但不算差。

江青在狱中早餐吃的是稀饭、馒头和咸菜，有时候也吃油条，基本上和普通家庭吃的差不多，中餐和晚餐一般是两个菜，荤素搭配着。

在狱中江青也有自己喜欢吃的东西，那就是各种馅的包子，青菜馅、肉馅都喜欢，有一次吃包子时，江青偷拿了两个包子藏在袖子里。

被看守的发现了，当即喊让她把包子放回去，只能拿现在吃的，这让江青觉得羞愧万分，把偷拿的包子放了回去。

江青除了喜欢吃包子，还有一个特别的要求，那就是每天要几根黄瓜，何殿奎回忆，黄瓜都是免费给她的，江青说吃黄瓜可以美容。可见江青在狱中生活还算不错，直到1991年5月14日去世。