**幸福无非两件事：好的身体，坏的记性**

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”这句诗就像人生的四季，酸甜苦辣，自在心头。可人生匆匆，若不把幸福当作人生信条，岂不是枉来这世上一遭？

说到幸福，这可是个千百年来让无数英雄豪杰竞折腰的话题。可不是吗？古往今来，多少名人雅士都有自己的“幸福经”。有些人，一蓑烟雨任平生，过得逍遥自在；有些人，红颜易老而求永驻，寻遍秘方。但你知道吗？幸福无非两件事：好的身体，坏的记性。

常言道，“身体是革命的本钱”。身体好，才是真的好。天不怜悯我们这些苦命的打工人，996、007已经成了生活的常态。多少人为了碎银几两而身心俱疲。没错，财富能为我们带来物质上的满足，但却买不来一颗愉悦的心。因为身心疲惫的时候，再多的物质也无法激发内心的幸福感。相反，身体健康的时候，哪怕口袋空空，也会有一种“我很好”的满足感。所以啊，别吝啬对自己的投资。健身房、跑步机、瑜伽垫统统买起来！锻炼这件事儿，真的没有做不到，只有想不到。

接下来咱们聊聊记性这事儿。千万别误会，我可没有健忘症哈！只是说在我们的人生中，有些事情该忘就得忘。这年头谁还没点烦心事？关键是咱得学会跟往事干杯。对于那些无法改变的事实，不如潇洒地说一句“算了”。有人会说：“哎呀，你这人真健忘，不是好事。”可我要说：“过去的事情就让它过去吧！”你瞧瞧那些活得幸福的人，哪个是天天背着个包袱过日子的？过去的事情已经发生，既然无法改变，纠结不放岂不是自讨苦吃？当然了，忘记不是要你当个“糊涂虫”，那些美好的回忆、值得铭记的经验和教训，还是要深深刻在心里的。

话说回来，“好的身体”和“坏的记性”这两件事其实相辅相成。没有好的身体，你拿什么去铭记那些美好的瞬间？反过来，一个总是让过去拖累的身心，又怎能迎接美好的未来？所以啊，把这两件事当作人生的座右铭吧！

在这里我也想跟大家分享一个小妙招——写日记。没错！就是写日记！我不是在跟大家推销什么文具哈（笑）。写日记的好处太多了。首先，它能帮助我们记录下每一天的美好与不快。当你回头翻看的时候，你会发现时间过得真快。那些你以为永远忘不掉的痛苦、纠结和失落，在时间的洗礼下都变得微不足道了。其次，写日记还能锻炼咱们的表达能力。有些人心里明明有很多话想说，但一开口就结巴了。没关系！写日记就是你的私人舞台，想怎么唱就怎么唱（笑）。

当然了，“好的身体”和“坏的记性”并不是说咱们要变得没心没肺、不计后果。而是在强调一种心态和生活态度。有了好身体和好心态，你的人生自然会更加阳光明媚。别忘了还有那句话：“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。”

最后再给大家一个建议：如果你觉得生活苦涩、工作压抑、情感受挫……不妨找个晴朗的日子去爬山吧！站在山顶上俯瞰那一片绿水青山、蓝天白云，你会发现这个世界原来如此美好。杜甫说过：“会当凌绝顶,一览众山小。”那时候的你，一定会觉得所有的付出都是值得的。

好了好了，说了这么多该打住了。总之啊，“好的身体,坏的记性”，让我们一起拥抱幸福人生吧！希望这篇文章能给大家带来一丝丝的暖意和启发。如果你觉得我说得在理，就赶紧关注我吧！咱们一起探讨更多有关幸福的话题。