一说到脑梗，我们总是想到偏瘫、失语、昏迷不醒等症状。这方面的科普已经做了很多，中老年朋友普遍都有这个意识。
但是，中国中医科学院广安门医院老年病科的杨戈主任医师提醒：有一种隐匿的脑梗，在60岁以上的中老年人群中高发，三类人群要重视！
杨主任带来了针对性的调理“宝贝”，其中的一个“宝贝”，竟然是一种我们经常吃的水果的花！
这三类人群都有什么症状特点？这朵花又是什么呢？
01
腔梗隐匿又易复发，同样危险
今天杨主任要和我们讲述的，是隐匿、容易被忽略的：腔隙性脑梗死（简称腔梗）。
腔梗是大脑中的小动脉形成了小的梗死灶，在60岁以上人群中发病率非常高，在脑梗病例中可以占到20%-30%。
轻微的腔梗一般没有什么症状，或只有轻微的不典型症状，比如头晕、乏力、走路慢、记性差等，因此很容易被忽视。
但是腔梗的复发率非常高，如果这些小的梗死灶越来越多，或者刚好梗在了大脑的关键部位，照样很危险。
而且，腔梗其实也算是脑梗的一种，发生了腔梗，说明这个人本身是存在相关的高危因素，不重视的话，未来有可能发生更严重的脑血管病。
今天杨主任就带我们来探讨，哪三类人群在夏季容易发生腔梗，以及中药如何调理，进行适当的预防。
02
高危人群之一：气虚血瘀
1、气虚血瘀的病机
高龄老人，以及经常生病的老人，本身体质偏弱，就存在气虚的问题。加上夏日炎炎出汗多，中医说“气随津脱”，大量出汗会耗气伤阴，进一步加重气虚。
同时，津液的减少导致血液浓缩，气虚无力推动血液运行，这两者会导致血瘀的发生。瘀血一旦阻塞了脑络，就会引起脑梗死。
2、症状特点
疲倦、乏力、说话提不起劲，休息也不能缓解爱打瞌睡，看电视、坐着的时候，不知不觉就睡着了反应迟钝、健忘耳鸣3、黄芪山楂菖蒲饮
组成：黄芪、焦山楂、菖蒲。
方解：
黄芪：补气
山楂：消食化滞，活血化瘀，现代药理研究[1]证实，它有辅助降脂、稳定斑块、防治心血管疾病的功效
菖蒲：开窍醒神，祛湿化痰
功效：补气活血，祛湿化痰，醒脑通络
适宜人群：乏力气短、头晕困倦，同时伴有肥胖、高血压、高血脂人群。
03
高危人群之二：气阴两虚
1、气阴两虚的病机
多见于糖尿病患者、老年人身上，本身就存在阴液不足，加上夏季多汗，津液大量丢失，血容量减少，最后瘀阻脑络。
你可以理解为，河流里的水都干涸了，河道也就瘀堵了。
气阴两虚发病机制和气虚血瘀型有些相似，只不过区别在于，这一型在症状上更偏向阴虚。
2、症状特点
口干口渴，喝很多水也不解渴手脚心发热晚上睡觉爱出汗心烦、心慌神疲乏力3、生津茶
组成：青果、石斛、麦冬、竹茹、菊花、桑叶、鲜藕、黄梨、荸荠、鲜芦根
功效：生津止渴
用法：上述药材洗干净，放到养生壶里煎煮，滤出药汁代茶饮。
04
高危人群之三：肝肾阴虚阳亢
1、肝肾阴虚阳亢的病机
这类人往往是先天禀赋不足，肝肾偏虚；或者长期患病，消耗了身体的阴液；或是情绪不佳，气郁化火。本身就有肝肾阴虚的问题。
再加上现在天气热，或者突然生气暴怒，内因外因叠加，导致肝阳上亢、扰动脑络，引起脑窍痹阻。
2、症状特点
脾气急躁易怒，脸发红大便干眼睛干涩，迎风流泪耳鸣、头晕、失眠腰膝酸软记忆力减退肢体麻木3、香蕉花
针对肝肾阴虚阳亢的人群，杨主任推荐了一种意想不到的食材：香蕉花！
我们经常吃香蕉，但你可能没想到，香蕉的花也能吃。在云南、广西等地，菜市场上时常会有新鲜香蕉花卖。网上也可以网购到。
功效：理气活血、疏肝解郁、凉血安神。
适宜人群：肝阳偏亢，容易情绪激动或情绪抑郁的人群。
食用方法：
把香蕉花的红色皮剥掉，里面有很多未成熟的小香蕉，把小香蕉里的硬芯去掉，然后用盐搓，洗干净后再焯一下水，就可以去除大部分苦涩味了。可以用来炒肉、炒鸡蛋或者凉拌。
4、三花茶
买不到香蕉花，别着急，这里向你推荐一杯三花茶，这是国家级名老中医李乾构老先生经常喝的，可以疏肝解郁、辅助降压。
组成：玫瑰花、杭菊花、三七花、龙井茶。脾胃虚寒、怕冷的人，可以把龙井茶换成红茶，或者加一两片生姜。
禁忌：孕妇和月经量大的女性不建议喝，不能用三花茶送服降压药。
温馨提示：
夏天气温高，人体血管扩张，很多高血压的人到了夏天，血压都会比秋冬季低一些。
这部分人反而更要重视脑中风的防范，日常监测好血压，有症状及时就医，否则容易“大意失荆州”！
参考文献
[1]周家谭,卢健棋,罗文宽等.山楂防治心血管疾病作用机制实验研究进展[J].辽宁中医药大学学报,2023,25(06):69-73.DOI:10.13194/j.issn.1673-842x.2023.06.014.
