身上有这4个小毛病，孩子长的慢，改一下就好了，不耽误孩子长高！ 第一是不喜欢运动 孩子的生长离不开阳气的生发，动则生阳，坚持适当的运动可以助力阳气的生发，促进骨骼生长发育，促进孩子身高的增长。 但现在很多孩子都不喜欢运动，反而喜欢宅在家里看电视、玩手机，这会影响孩子长高。   第二是挑食偏食 有的孩子不吃鸡蛋牛奶，有的孩子不吃肉或不吃青菜，还有的孩子直接把零食当饭吃，这些都会导致孩子营养摄入不均衡，不利于正常的生长发育。 平时家长要尽量引导孩子，培养良好的饮食习惯，食物上做好荤素搭配，以均衡营养。   第三是熬夜睡太晚 想让孩子长得高，就得让孩子早点睡，睡的好，睡的足，因为大部分的生长激素分泌发生在夜间的深度睡眠中。 孩子熬夜、睡得晚，甚至晚上十一二点才睡，会影响到生长激素的分泌，影响孩子长高。   第四是基础问题比较多 有的孩子鼻炎、过敏体质，有的孩子胃口差、脾胃不好，有的孩子睡觉不踏实、翻来覆去，有的孩子经常生病、感冒咳嗽。 很多长的慢、身高矮小的孩子，都有这些问题，所以要及时解决，孩子才能长得比较好。 #孩子##长高##家长百问百答#