减肥减过头,得不偿失。 我小区,有一个阿姨,看上去四十多岁样子,皮包骨。 刚开始,我以为她生了一种大病,样子很吓人,瘦到皮包骨。 后来,听别人讲,那个阿姨,因减肥才瘦成这样的,不禁令人唏嘘。 听其它阿姨说,这个减肥的阿姨,最后她很后悔,因减肥瘦成皮包骨,身体状态很不好,百病丛生。 瘦成这样,吃什么,都不能逆转了。 今天早上,我去散步的时候,她刚好在我前面,她买了一点菜,看起来,拿点菜都很吃力。 因为,她在我前面,我偷偷拍了她,还是皮包骨。 拍的照片,看起来还好一点。 而真实的她,真的好吓人,几年过去了,还是这样。 不知她,吃了什么减肥药,造成现在这个样子。 其实,减肥不一定要吃药或打针,做到饮食合理,和持之以恒的运动。 也可以达到减肥的。