脾虚按摩一穴,比薏米山药粥效果还好!
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按太白穴很疼。而且不太方便,老得够着脚。有一个办法:找2颗芸豆(反正稍微大一点儿的豆子),用创可贴粘在太白穴的位置,看电视的时候一只脚踢另外一只脚的豆子,交替着踢。睡觉前拿下来,扔掉。
太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴位都强。
很多朋友都存在脾虚的症状,比如,夜里睡觉老是流口水(这叫脾不摄津,就是脾不能收摄这些津液,它自己流出来了);舌头两边有齿痕;吃完东西不一会儿就腹胀,消化不良;手脚冰凉,血液循环不到末梢;女性崩漏,月经淋漓不尽,不能收摄;因气血上不到头部而头晕,等等。
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这些症状都是脾的运化能力差造成的。
尽管脾的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。
另外,按揉太白穴还可以调节血糖,治糖尿病。
太 白穴在哪个部位
太白穴在哪里?出个图呗!
太白穴位于足大趾下后方赤白肉际处(大脚趾侧面大骨头向:脚跟方三厘米处)
看了个寂寞
太白穴在大脚趾外侧沿着脚底板赤白肉际处第三块脚趾骨凹陷处即是
话都说不明白歇歇吧!
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还是热水泡泡脚胜吃补药
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