在小区活动中心，陈大爷不禁感慨：“如今香烟真是越来越难买了，不久前，我本想购买整条的，可走了好几家店都被告知没有。”

话音刚落，李大爷深有感触地附和道：“没错，贵一些的烟又承担不起，十元以下的香烟如今是难觅踪迹。

但十几年的烟瘾，不抽又怎么可能？我们的退休金几乎都贡献给了烟草。”这时，吴大爷也忍不住插嘴道：“我听说现在的便利店有卖烟的资质，但也同样赚不到钱呢！”究竟为何众多老烟民觉得香烟愈发难买，尤其是十元以下的低价烟？这究竟是怎么了？

目前，中国有3.2亿的烟民，这个数字几乎等同于发达国家所有吸烟者的总和，占全球吸烟者总数的三分之一。

在中国，每年有近100万人因吸烟而丧生，这使中国成为世界第一的“烟草牺牲品”。

而且，目前中国有三分之一的30岁以上男性（相当于一亿人）将因烟草而丧生，这使中国的肺癌死亡率增长位居世界第一，且以每年4.5%的速度递增。

此外，我国烟民的年龄结构越来越年轻化，9至12岁的少年中有近10至15%开始吸烟，12至15岁的初高中生中约有35%以上吸烟，而16岁以上的高中生和大学生的吸烟率则高达75%。

就全国而言，平均开始吸烟的年龄在1996年比1984年提前了三岁，最小的烟民甚至只有七岁。

首先，吸烟会显著增加患肺癌的风险，香烟中的化学物质，如焦油、尼古丁和一氧化碳等，都是已知的致癌物质。

这些物质会破坏肺部的绒毛，损害肺部清洁的机械效能，使得肺部容易发生慢性疾病，甚至感染支气管炎等疾病。

其次，吸烟还会导致口腔癌和咽喉癌。香烟的烟雾，特别是其中所含的焦油，是强烈的致癌物质。因此，吸烟者呼吸道的任何部位，包括口腔和咽喉，都有发生癌的可能。

此外，吸烟还会增加心血管疾病的风险。尼古丁会使心跳加快，血压升高，而烟草的烟雾可能含有一氧化碳，这种物质可能会促使动脉粥样化的累积，从而增加患心血管疾病的风险。大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的几率比不吸烟者高很多。

对于消化系统来说，吸烟也会增加食道癌的风险。大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道，特别是食道及咽部，就有患癌疾的危险。

最后，吸烟还会增加膀胱癌的风险，膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿排出来。

除了以上这些危害，吸烟还会导致动脉粥样硬化，引起冠心病、脑血管疾病等，此外，吸烟者的糖尿病患病率也会显著增加，还会增加糖尿病大血管及微血管并发症的发生风险。

总的来说，吸烟的危害无处不在，不仅会影响人体的健康，还会给周围的人带来二手烟的危害。为了保护自己和他人的健康，我们应该积极戒烟。

电子香烟

电子烟，这一现代化产物，借助于液体加热的手段来完成吸烟的过程，在一段时间里，商家的大力宣传让电子烟被推上了戒烟神坛，然而，戒烟是何等的艰难，因此，电子烟在问世之初就被打上了“假烟”的烙印。

可是，借助于电子滤清器，许多公司宣称这种烟比传统香烟更便捷、更健康、无烟灰且十分卫生，不会给身体带来危害。

甚至许多未成年人也成为了这种烟的忠实拥趸，然而，检测结果表明，这些电子烟的烟气中同样含有大量的甘油、丙二醇、尼古丁以及其他有害物质。

由于缺乏有效的市场监管，电子烟泛滥，其质量和安全性无法得到保障，给消费者带来了巨大的威胁。

茶烟

这种烟乃是专为欺骗中老年人而生的一种新品种，实际上，这种烟对于我们人体的危害程度还要更深一层。

其内含的焦油含量远高于普通香烟，而市面上的香烟其焦油含量已经算是极少了，但即使如此，对人体造成的损害依然不容小觑，那么这种超标的香烟对人体造成的伤害便可想而知了。

经专家研究证实，这种香烟在燃烧过程中会产生大量有害物质，其危害程度是普通香烟的好几倍，它对身体不仅无益，反而有害，可谓是百害而无一利。

因此，许多产茶烟的厂家也因此遭受了严厉的查处和惩罚，让那些喜欢抽茶烟的朋友们也及时戒掉了这个不良嗜好。

此外，茶烟根本就不能称其为养生之品，真正的养生之道在于品茗清茶或是单纯地饮用茶水。

一旦制作成了香烟，便谈不上什么养生之道了，希望大家能够理性看待吸烟问题，远离烟草，珍爱生命。

爆珠香烟

爆珠香烟，光是名字就足以引人入胜，随着香烟品牌的层出不穷，爆珠烟逐渐走进了大众的生它活的，最大特点是普通香烟的基础上增添了爆珠，为吸烟者带来了前所未有的味觉享受。

这些小爆珠可以轻易捏碎，释放出清香，让人沉醉其为中了，提升爆珠香烟的口感，制造商们会添加大量的香精。

然而，这些香精会麻痹人的中枢神经系统，不仅影响人体健康，还会损害大脑，因此，为了正常的自身功能健康考虑，还是尽量减少吸食这类香烟的次数为妙。

没有过滤嘴的香烟

过滤嘴如同香烟的“口罩”，有效地减少了烟雾、焦油以及香烟燃烧时的悬浮粒子进入口中。

然而，有些人偏好重口味，偏爱那些没有过滤嘴的香烟，这种香烟的口感更为激烈，吸烟过程中分解出来的杂质也难以被妥善，因此这类过滤香烟并不推荐给大家，如果非要吸烟，还请选择有过滤嘴的香烟为佳。

雪茄

雪茄，这一经过风干、发酵而后诞生的纯天然烟草制品，颇受众多商务人士的喜爱，雪茄在口口声声谈健康的今天，却依然危害不减它，长期吸食令人陶醉，却也让人欲罢不据能。

研究显示，雪茄点燃后，大量有害物质随之释放，一旦被身体吸入，便会使支气管和肺部受到侵袭，甚至诱发肺癌。

另外，由于雪茄需反复多稀释，过滤嘴与空气的频繁接触为微生物和细菌的滋生提供了温床，长期接触则容易导致口腔问题。