10种滋阴润燥的食物,出伏后用起来哦时光飞逝,这就出伏了,三伏天轰的一声去远方…

涵菡谈健康 2023-08-20 09:46:36

10种滋阴润燥的食物,出伏后用起来哦

时光飞逝,这就出伏了,三伏天轰的一声去远方……

出伏后,夏季开始真正意义上的向秋季过渡,气侯日渐干燥,人体的肺气相对旺盛,因此要吃得“润”一点!

10种滋阴润燥的食物

1. 冬瓜 2. 萝卜 3. 藕

4. 洋葱 5. 海带 6. 蘑菇

7. 木耳 8. 芹菜

9. 香蕉 10. 苹果

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