元气是什么？论脾肾功能的重要性

元气，是一个人生命力的根本表现，是我们最熟悉的陌生人。很多人觉得吃点人参可以大补元气，那只是救急不能救本。我举个计算器例子解释下，方便大家理解。

计算器工作需要的电有两种来源，一种是备用电池，一种是太阳能发电板。白天太阳能板吸收阳光后，转化成电能一部分直接供计算器使用，剩余的部分才存给备用电池。这样子我们就能白天和晚上随时随地使用计算器了。假如你白天不给它充电，经常晚上使用计算器，开始还尚可应付，时间久了电力会很快消耗殆尽。

由此可见，计算器的太阳能发电和备用电源相当于我们人体的脾肾功能。元是本源之义。“脾是后天之本，肾是先天之本”。脾负责吸收和转化能量，而肾负责接受和储存能量。一个人偶尔不吃饭感觉不出来伤害，突然辟谷又暴饮暴食，马上伤到胃气，中气容易破散而死掉。而长期脾胃虚弱者，必定伴随着肾虚。

什么时候会伤肾？你平时吃饭补充着能量，这个能量还属于脾胃吸收的，可以随时靠饮食补充。但如果你经常饿着肚子工作，饿过头了身体就开始找备用能量肾了。另外，本来你可以提五十斤的重物，非要折腾自己一次提一百斤的，这也会动用肾气。还有过度熬夜，纵欲过度，凡事不能太过，老祖宗讲“过犹不及”。尤其注意善待你的胃，饭要一口一口吃，细嚼慢咽，充分享受天地的馈赠，它才是元气的来源。#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##健康美好生活计划#