为何人到了50岁，病就增多了？医生建议：50岁后，最好常做4件事
1、坚持适度的运动。
运动可以提升身体代谢、增强心肺功能、改善免疫力、减少心血管疾病等健康问题，建议每周运动3-5次，每次30分钟以上。
2、养成健康的饮食习惯。
避免高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，选择多蔬果、粗粮、低脂肪、优质蛋白质的食品，保证营养均衡。
3、定期体检。
50岁后每年要进行一次全面体检，及时发现和预防健康问题，提高身体健康水平。
4、保持情绪平衡。
50岁后面临的压力较大，需要保持心态稳定，积极面对生活和工作，避免过度焦虑、抑郁等情绪对身体健康的不良影响。#教你如何来看病##健康管理##健康生活#
小病挺，大病熬，生死有命富贵在天……
下半场非常难过，没有好受的地方
真的是哦，哪儿哪儿都不舒服，怀念40岁之前的日子。尽量过好当下吧，寻找快乐，平和心态。
50岁知命之年，人生的上半场已结束，下半场开始
越检查越去的快.自己有什么毛病自己清楚.真有什么事.去看是的.只是别老是去查身体.越查越死的快.吓死的[红脸笑][红脸笑][红脸笑]
别熬夜，长锻炼。活不到50就饿死了。都是放屁一样。
激素水平降低了太多，反正各种系统都会有影响
百岁老人从来不建议，百岁老人从来不去做运动，百岁老人从不年年休检。
得了吧！新冠熬过十年再说吧！
50岁还要上班呢，六十多岁退休，还要奋斗十几年
适当的时候应该维修一下身体机器开了这么久都会坏
逆天而行 半百而衰
建议专家不要建议
食品安全？要抓紧
我今年40感觉身体开始走下坡路了[抠鼻]
阿强就看到一个钱字，有时间运动得有钱不上班，健康饮食得花钱买好食品，定期检查，得花大笔医药费。保持好心情，得有钱不愁吃穿
为什么人通常活不到100岁就死了？
衰老谁也挡不住！
只要坚持不去医院你就能过的好活的长
正常的动物过了生育年龄就挂了……活着就是为了生崽。
毛病都是50岁以后出现的！