减肥冷知识:一起轻松掉秤📖

食叔知识说 2024-04-15 00:10:47

15 阅读:1944
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  • 2024-04-16 04:32

    尽扯蛋!没有什么食物多吃会掉秤的,想减肥就是一个字:饿。饿是让你尽可能少吃不是让你绝食,因为谁也不可能坚持长时间绝食,减肥就是自己骗自己,有些人饿三个月瘦了二十斤,结果恢复正常饮食一周反弹