01 甘丹寺

建筑风格与结构：甘丹寺位于拉萨市达孜县境内，海拔3800米的旺波日山上。寺院由50多座建筑组成，傍山而立，群楼重叠，巍峨壮观。主要建筑包括措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔祀殿、绛孜扎仓、夏孜扎仓以及23个康村和20个米村。

文化遗产：甘丹寺是格鲁派的祖寺，由藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴于1409年亲自筹建。它是拉萨的三大寺庙之一，也是格鲁派六大寺庙文物保护单位。寺内保存着许多明代以来的文物和工艺品，包括历代甘丹赤巴的遗体灵塔九十余座。

参观体验：参观甘丹寺可以欣赏到寺院壮观的建筑群，感受到佛教文化的庄严氛围。游客可以参观措钦大殿、宗喀巴寝殿等主要建筑，了解格鲁派佛教的历史和教义。此外，寺内还有丰富的文物和工艺品展示，让人们深入了解藏传佛教的艺术与信仰。

02 哲蚌寺

建筑风格与结构：哲蚌寺位于拉萨市西郊的根培乌孜山南坡的坳里，寺院规模宏大。白色建筑群依山铺满山坡，形成了鳞次栉比的景象。每个建筑单位基本上分为落院、经堂和佛殿三个地平层次，强调和突出了佛殿的尊贵地位。

文化遗产：哲蚌寺是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一，也是拉萨的三大寺庙之一。作为格鲁派创始人宗喀巴的弟子降央曲吉·扎西班丹于1416年创建的寺庙，它被列为四A级景区和文物保护单位。

参观体验：参观哲蚌寺可以欣赏到寺庙宏伟壮观的建筑群，感受到藏传佛教的精神与信仰。游客可以逐层参观落院、经堂和佛殿，了解寺庙的布局和佛教经典的传承。此外，每年八月下旬左右的雪顿节开幕式展佛活动也是哲蚌寺的重要庆典，吸引着众多藏区人民和游客的参与。

03 拉萨色拉寺

建筑风格与结构：拉萨色拉寺位于拉萨市区北郊的乌孜山南麓，是拉萨的三大寺庙之一。寺内建筑群宏大，包含多个殿宇和佛塔，其中佛像近万座。寺庙建筑融合了藏区传统特色建筑风格，结构宏伟，气势磅礴。

文化遗产：色拉寺是藏传佛教萨迦派的重要寺庙，也是西藏地区最大的萨迦派寺庙之一。寺内珍藏有大量的佛像、经典和文物，其中最著名的是保存完好的《色拉寺坛经》。色拉寺还是西藏地区重要的宗教活动场所，吸引着大量的信徒和游客前来朝拜和参观。

参观体验：参观色拉寺可以感受到浓厚的佛教氛围和宗教文化的庄严气息。游客可以欣赏寺庙壮观的建筑群和丰富多样的佛像、壁画等艺术品。在寺内，可以参与朝拜、瞻仰佛像、转经等宗教活动，感受到宗教信仰的力量和智慧。

04 雍布拉康

建筑风格与结构：雍布拉康是拉萨市区内的一座重要寺庙，也是西藏地区最大的藏传佛教寺院之一。寺庙建筑群分布在拉萨市中心的玛布日山上，包括大昭寺、堆龙德庆宫、扎什伦布寺等。寺庙建筑以宏伟的佛殿和塔楼为主，结构精巧，气势磅礴。

文化遗产：作为藏传佛教格鲁派的重要寺庙，雍布拉康承载着丰富的宗教文化遗产。寺内珍藏有大量的佛像、经典和文物，其中最著名的是大昭寺的佛像和壁画。雍布拉康还是西藏地区重要的宗教活动场所，每年吸引着大量信徒和游客前来朝拜和参观。

参观体验：参观雍布拉康可以领略到藏传佛教的独特魅力和宗教文化的深厚底蕴。游客可以参观寺庙的各个建筑，欣赏佛像、壁画等艺术品，感受到宗教信仰的力量和美丽。同时，还可以参与朝拜、转经等宗教活动，亲身体验传统宗教仪式的神圣与庄严。

05 扎什伦布寺

建筑风格与结构：扎什伦布寺是一座位于西藏日喀则的寺庙，坐落在尼色日山下，是日喀则地区最大的寺庙之一。寺庙建筑依山势而建，周围筑有宫墙，整个寺院坐北朝南，佛教殿宇与山势相衔接，建筑错落有致。扎什伦布寺的建筑风格融合了藏区传统建筑特色和佛教的元素，展现出庄严肃穆的氛围。

文化遗产：扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一，也是格鲁派六大寺庙之一。作为藏传佛教格鲁派的政令中心，寺内承载着丰富的宗教文化遗产。寺内主要建筑是措钦大殿，是寺庙最早的建筑之一，也是僧人诵经打坐的重要场所。寺内还保存有众多的佛像、经文和文物，展示了格鲁派佛教的教义和历史。

参观体验：参观扎什伦布寺可以感受到浓厚的宗教氛围和庄严的寺庙建筑。游客可以沿着宫墙进入寺院，欣赏到建筑错落有致的佛殿和宫殿。其中，措钦大殿是寺庙的主要景点，游客可以在此参与僧人的诵经活动，感受宗教仪式的庄严和内涵。此外，寺内的佛像、经文和文物也值得参观，了解藏传佛教的历史和文化。参观扎什伦布寺是一次深入了解西藏佛教的体验之旅。

06 塔尔寺

建筑风格与结构：塔尔寺始建于明代，历时400余年，拥有殿宇、经堂、佛塔、僧舍30余座建筑的古建筑群。最早的建筑是一座砌石建塔，现在被称为大金瓦殿中的大银塔。

文化遗产：作为格鲁派六大寺院之一，塔尔寺是藏传佛教格鲁派宗喀巴祖师的诞生地，享有盛名，是西北地区藏传佛教的活动中心。

参观体验：参观塔尔寺可以欣赏到悠久的历史和独特的建筑风格，感受到宗喀巴祖师的重要意义。游客可以参与佛教仪式，聆听经文诵读，感受宗教氛围。

07 拉卜楞寺

建筑风格与结构：拉卜楞寺是格鲁派六大寺院之一，由第一世嘉木样活佛创建于1709年。寺庙建筑庞大，包括显宗闻思学院、密宗续部学院、续部上院、喜金刚学院、时轮金刚学院、医学院等六大学院。

文化遗产：被誉为“世界藏学府”，拉卜楞寺是甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。寺内保留有全国最好的藏传佛教教学体系，培养了大量宗教人才。

参观体验：参观拉卜楞寺可以领略到藏传佛教的深厚文化底蕴，了解宗教教义和僧人的学习生活。寺庙内的建筑和壁画展示了独特的艺术风格，游客可以参与寺院的日常活动和仪式。

08 赞丹寺

建筑风格与结构：赞丹寺建于1668年，修建在雅拉多山顶上，形态酷似布达拉宫。寺院分红白两个建筑群，外观远看酷似布达拉宫，是藏北地区最早的黄教(格鲁派)寺庙。

文化遗产：赞丹寺是拉萨哲蚌寺的属寺，以其石木交错的建筑方式和丰富的文化内涵而闻名。被誉为“藏北小布达拉宫”，给人留下深刻的印象。

参观体验：参观赞丹寺可以欣赏到寺庙壮观的建筑和山景，了解藏传佛教在藏北地区的传播和影响。游客可以参与寺庙的祭祀活动，感受宗教信仰的力量。

09 昌珠寺

建筑风格与结构：昌珠寺位于山南泽当雅砻河东岸的贡布日山南麓，属于格鲁派寺院。寺内最为闻名的是珍珠唐卡殿，这是一座用珍珠装饰的佛殿，独具特色。寺内还有许多经堂、僧舍和佛塔等建筑，展现了藏传佛教的建筑风格和艺术特色。

文化遗产：昌珠寺是西藏著名的佛教圣地之一，具有重要的历史和文化价值。寺内珍藏有大量的佛像、经卷和文物，是研究藏传佛教艺术和文化的宝库。

参观体验：参观昌珠寺可以欣赏到壮丽的寺庙建筑和丰富的艺术藏品。游客可以聆听僧人的经文诵读，感受宗教氛围。此外，寺庙周围的自然风景也很美丽，可以一同欣赏。

10 白居寺

建筑风格与结构：白居寺是一座藏传佛教萨迦派、夏鲁派、格鲁派共存的寺院，也是一座典型的藏传佛教寺院结合塔寺的建筑。寺内的塔寺结构独特，塔中有寺，寺中有塔，寺塔相得益彰。寺内的建筑代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式。其中，名为"白居塔"的建筑是该寺最为雄伟华美的建筑珍品，始建于1414年，至今保存完好。

文化遗产：作为一座三派共存的寺院，白居寺具有重要的文化遗产价值。寺内的建筑和塔寺结构展示了藏传佛教的建筑风格和历史演变。特别是白居塔的保存完好，成为西藏境内最为雄伟华美的建筑之一。

参观体验：参观白居寺可以欣赏到寺院的独特建筑风格和雄伟的白居塔。游客可以参观寺内的大殿，感受宗教氛围。寺庙所在的环境也很美丽，提供了一个静谧的参观体验。