昨天门诊快结束的时候，有一位家长带着孩子来看诊，我对他有点印象。

这个孩子年前来过，还记得当时检查时生长激素有些缺乏，因考虑年龄已经13岁了，当时劝家长考虑打生长激素的同时，也建议吃一些中药配合着的。

但是，家长听了朋友说的，又在网上搜索了情况一看，副作用很多，就怕生长激素的副作用，决定先不考虑打生长激素。便带着孩子离开了。

这次是爸爸带着孩子过来的，原因是孩子这半年没怎么长，还有点变声和长胡子了，这种情况出现了一个月左右，去医院又查了骨龄，发现原来13岁的骨龄已经增大了1岁，相当于是14岁的骨龄了。这才意识到问题的严重性，匆忙来到了门诊。

经过了解，家长觉得孩子长得慢，得补一补，于是买了一些营养品、补品给孩子进补，晚上的时候还会特意给孩子做一餐，就怕孩子营养跟不上。

我无奈的叹了一口气，因为在门诊遇到太多盲目进“补”而导致骨龄增大的孩子，像小公鸡、三七以及海参等虽能增加营养促进骨骼生长，但是过多地进食这类补品，性腺轴会提前启动，第二性征提前出现，如同拔苗助长，短时间内窜了窜身高，但是会导致骨骺提前闭合，长个子的总年限明显缩短了，更何况你们这身高也没有窜，终身高反而受到损害。

家长问还能不能只中药调理，很可惜，孩子骨龄太大了，留给孩子追高的时间非常紧张，并且已经错过了中药干预的最佳时期，建议其打生长激素，但打生长激素骨龄会跑的比较快，这时可以用中药延缓骨龄，多争取一年半年的生长时间，就可能多几厘米。

那么孩子身高干预的最佳时期是什么时候？

男孩的最佳身高干预期是骨龄11岁半之前；

一般男孩骨龄11岁半开始青春期启动，如果这个时候，孩子的身高能达到150左右，成年身高一定能长172以上；

到了骨龄14岁半左右，多数男孩开始变声长喉结，进入青春期的中后期，之后孩子的长速开始慢下来，直至骨龄16岁左右骨骺线闭合，身高定型。

越到后面，孩子的生长空间是越小的，生长速度是越慢的，当骨龄评估到15岁左右，生长空间1-2公分左右。

女孩的最佳身高干预期是骨龄9岁半之前；

女孩早于8岁属于早发育，早发育会导致骨骼先提前闭合，比同龄人早结束生长。

女孩到了骨龄14岁，或者来月经2年左右，骨骼线会闭合，停止生长。

所以家长朋友们，一定要记住这两个时间点，对孩子身高有要求的家长一定要早为孩子做打算。