香菇炒西蓝花，美味又健康，一起来做吧！
🍀食材准备：
* 新鲜香菇若干
* 西蓝花一颗
* 蒜末适量
* 生抽、耗油、盐、糖适量
🌈烹饪步骤：
1. 香菇洗净切片，西蓝花洗净切成小朵。
2. 烧一锅热水，将西蓝花焯水，过凉备用。
3. 热锅凉油，放入蒜末爆香，加入香菇煸炒至变色。
4. 加入西蓝花翻炒，加入生抽、耗油、盐、糖调味。
5. 翻炒均匀，出锅即可。
这道香菇炒西蓝花不仅口感鲜美，还富含丰富的营养元素，特别适合健康饮食。快来试试吧！
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