肚脐上四寸,大约一巴掌宽位置是中脘穴,中脘穴和肚脐中点就是下脘穴。这两个穴位之间

梦秋谈健康 2024-04-29 17:31:13

肚脐上四寸,大约一巴掌宽位置是中脘穴,中脘穴和肚脐中点就是下脘穴。这两个穴位之间距离并不长,但是调理的问题却不少,包括颈椎问题。中脘穴看成第一节颈椎,下脘穴看成第七节颈椎,大约分成七等分对应就是七节颈椎。平时用手压按,揉按都可以。重点探查硬结、条索、痛点等阳性反应。对于颈椎疼痛,颈椎病恢复特别有效。

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